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详细介绍

  “2020年2月14日,国家卫生健康委办公厅、国家中医药管理局办公室发布关于《印发新型冠状病毒肺炎重型、危重病例诊疗方案(试行第二版)旳通知》的文件中提出,将带有Omega-3成分的营养制剂列为重型新冠肺炎患者的营养疗法之一。

  新冠肺炎疫情防控关键时期,除了戴口罩、勤洗手、少出门,增强自身免疫力同样重要。

  简单地讲,Omega3脂肪酸是一种脂肪。是多不饱和脂肪的一种。人体必需且自身不能合成。

  Omega-3在抗炎方面具有较好的效果,经酶催化产生如消散素(resolvins)和保护素(protectins)来减弱炎症反应,Omega-3具有潜在的免疫调节和抗炎作用。

  大脑是DHA最集中的地方,大脑中所含数量也最多。DHA俗称脑黄金,对婴儿与儿童期神经系统和视力发展作用极大。对增强青少年的记忆力,解除成年人精神压力都是极好的营养补充元素。随着人的年龄增大,大脑中DHA含量会逐渐减少,出现健忘和痴呆现象。因而及时补充DHA,对于预防和治疗老年痴呆症,延缓人老化具有积极作用。

  omega-3中的EPA被科学家成为“血管清洁剂”能够活化血管细胞,使血管恢复弹性,并修复破损的血管壁;同时能有效的抑制血小板凝固,对血管壁进行清洗从而降低血液粘度,加速血液流通,还可降低胆固醇,保持血液的畅通循环。

  omega-3能让人越吃越开心,据研究显示,对患精神分裂症风险较高的人群来说,长期通过补充omega3多元不饱和脂肪酸,能有效地降低他们的发病风险。

  欧米伽3脂肪酸中的α-亚麻酸主要存在于一些植物中,尤其是橄榄油、牛油果油等食用油最多。

  吃鱼油补欧米伽3,这是大家所熟知的,omega3天然存在于沙丁鱼、三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等富含脂肪的鱼类中

  坚果和植物种子中也是含有少许欧米伽3的,如亚麻籽、碧根果、榛子、杏仁、花生、腰果、小南瓜子、巴西坚果、无花果干等,坚果都对心脏有好处。所以有研究发现,常吃坚果的人患糖尿病、癌症及心脑血管病等慢性疾病的几率比较低。

  文章看到这儿有大家会有疑问了,你也写了鱼类和植物油才有omega-3你们宣传的猪肉为什么也有?

  【陈小村黑猪】品牌是纯粮食散养的,不含激素、抗生素,且喂养食材中添加了富含omega-3的深海鱼粉和亚麻籽,营养和维生素含量非常高,猪肉中omega-3的含量高于普通猪肉5倍以上。